答：

為什麼一句佛號如此有力？

在學習念佛前，人們心心念念的總是：我想要、我喜歡、我討厭、我的……，所思所想、所到之處幾乎無不貼上「我」字標籤。雖然習慣性地關注自我，是一種人類的生存本能，但順著慣性做選擇，最終只會看見自己，看不見他人，因此煩惱不斷。

 

轉化慣性，念出自性佛

念佛的「念」字，是憶念和明記不忘，即是注意力和憶念力。想要產生改變自我的力量，要從「念」著手。念佛就是教我們善用念這種心理狀態與作用，尤其我們念「阿彌陀佛」，意思是無量光、無量壽，因為無量，所以可以打破人我的界線，進一步引發內在的慈、悲、喜、捨四無量心，如此一來，「阿彌陀佛」就不是索然無味的一句話，而能讓我們的心突破各類各樣的慣性與自我中心，生起無量無邊的善法。

就像最初佛陀教導我們的，在徬徨無助、懊悔不安時，憶念佛，坦然面對生命中的每一個起伏轉折，從中增強對佛、對法、對僧、對自己的信心，猶如劃破漫漫長夜的一道光明，顯發自己內在的慈悲與智慧，讓生命之華綻放，為自己也為身旁的人照路。

 

好好念佛，為自己開光

唐朝的宰相裴休，曾經延請黃檗禪師到家裡來為佛像開光，黃檗禪師對他說：「何必一定要在佛像身上開光？何不在你自己的心上開光？」

念佛就是為自己開光，當我們念念都在自心的光明之中，念念不離清淨、明覺的佛性，會發現：原來所謂的西方淨土並未離開我們的身心，當下的每一念，都能與法相應，當下就在淨土之中。如此，念佛便不再是為了前往哪個淨土，也不是要達到高深莫測的境界，念佛就只是念佛！

摘自《人生雜誌》第392期 ：念佛好好
http://www.ddc.com.tw/book/detail.php?id=4835