答：

念佛念到一心不亂，這時候會有兩種狀況。一種是念到「入定」，入定就是自己沒在念佛了，心很安定、很安靜，沒有雜念妄想，甚至連身體與環境都不見了。不過，這不是念佛禪的目的。

另一種是「心無妄念」，清清楚楚地知道自己在念佛，聽著大家念佛，漸漸地身體和環境都是一句佛號，沒有妄念；即使是與佛號合而為一，還是繼續念佛。這時若興起「自己究竟是誰」、「誰在念」的疑情時，就可以開始參「念佛的是誰？」的話頭。當話頭參得沒有力量時，回到身體又是身體、環境又是環境時，這時還是要老老實實地念佛

摘自《人生雜誌》第392期 ：念佛好好
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